减肥期间大便少正常吗
你好，减肥期间由于吃的东西比较少，肯定排便次数会减少的，在这一点上不需要太过担心，但是有一点想要减肥，在饮食方面控制的不能够太过极端，一日三餐都是要吃的，每天总的热量需求保证在2100卡路里，才能够既减肥，又不会危害你的身体健康，尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果。
减肥期间大便少而且间隔时间长是不正常的，可能是便秘所导致的，不建议减肥者通过节食来减肥，长时间节食会引起暴饮暴食，导致身体内分泌紊乱，激素不平衡，对身体来说是不健康的，建议减肥者平时可以少食多餐，多以清淡食物为主，多吃蔬菜和水果，在做适量的运动。