轻度抑郁症的前兆表现
患有轻度抑郁症的时候前兆表现可能会使得身体出现情绪比较低落，或者是情绪比较激动的症状，也有可能会使得身体出现烦躁不安或者是浑身乏力的现象。
身体出现这些症状的时候，要参加一些户外运动，而且还要多和家人或者是朋友进行沟通和交流，这样能够有效缓解抑郁症。
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