补脾益肾的食物
补脾益肾的食物有苦瓜、莲藕、黑芝麻、小米，还有韭菜、板栗、山药、火龙果、猕猴桃等。
补脾益肾除了这些食物以外，还可以在医生指导下口服附子理中丸或者右归丸调理，也可以服用补中益气丸或者归脾丸治疗。平时要养成良好的饮食习惯，忌吃辛辣刺激的食物，合理健康的饮食。
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