孩子太胖该怎么减肥
现在孩子正是处于生长发育的阶段,所以一定不要控制孩子的饮食,一定要让他多吃一些,但是不要让他去吃一些小食品或者是油炸性的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充身体里的蛋白质和钙,这样的话既能够减肥而且又不失营养。还可以让孩子多参加一些运动,比如跑步,打篮球等。
孩子正在生长发育阶段,身体肥胖一方面考虑是由于喂养不当导致的,建议调整好孩子的饮食,养成良好的饮食习惯,避免孩子吃零食,限制孩子吃动物肥肉和甜食。多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃豆制品。同时进行体育锻炼,达到减肥的效果。另一方面,五岁的孩子出现肥胖,有可能是由于疾病原因引起的。建议带孩子到儿童保健院进行详细的检查,积极治疗原发疾病。