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保护前列腺的方法

2024-12-18 #前列腺 #方法 #运动 阅读量：-

保护前列腺可以进行腹部按摩或者热敷，通过物理治疗的方式能够有效的预防前列腺出现疾病。在日常的生活中男性应该避免久坐不运动，适当跑步或做有氧运动等都有助于提升前列腺功能，保护前列腺也要做到戒烟戒酒。

前列腺出现疾病和男性年纪增长有最直接的关系。