打呼噜的女生饮食应注意哪些
打呼噜的女生饮食上尽量以清淡的食物为宜，少吃动物内脏、肥肉等脂肪含量高，以及钠盐含量高的食物。多吃维生素含量丰富的果蔬和鱼、瘦肉等蛋白质含量丰富的食物。
生活中要劳逸结合，避免过度劳累。睡觉时可以选择侧卧式，睡前不要喝咖啡、浓茶。
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打呼噜的女生饮食上尽量以清淡的食物为宜，少吃动物内脏、肥肉等脂肪含量高，以及钠盐含量高的食物。多吃维生素含量丰富的果蔬和鱼、瘦肉等蛋白质含量丰富的食物。
生活中要劳逸结合，避免过度劳累。睡觉时可以选择侧卧式，睡前不要喝咖啡、浓茶。