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谷草谷丙偏高饮食上应注意什么

这样的检查结果说明肝功能不正常了,需要保护肝脏,不能吃辣东西和太油腻的食物,饮食要清淡,要吃容易消化吸收的食物,五谷杂粮、瓜果蔬菜都可以适当的吃的,不要暴饮暴食,注意饮食安全,不要吃被污染的食物,避免伤害肝脏。尿的颜色发黄就不能吃辣东西,因为吃辣东西容易加重病情,要适当的多喝水。

饮食以清淡为主,不要吃生冷辛辣具刺激性的食物一定要戒烟戒酒,防止对肝脏造成负担,导致病情加重,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充维生素,还能够起到保肝护肝的作用,还要形成规律的生活作息,不要熬夜,保证充足的睡眠,注意休息,避免过度劳累,多进行一些体育锻炼。