身上湿气重怎么治疗
身上湿气重一般需要配合医生使用祛湿的药物治疗，这样能够促进体内的湿气尽快的排出。
日常生活中一定要多参加有氧运动或者是户外锻炼， 适当锻炼能够促进机体的新陈代谢，而且能够达到排汗、排毒、排湿的效果。日常生活中还需要注意好饮食调整，饮食上尽量多吃一些红豆、薏米、山药等。
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日常生活中一定要多参加有氧运动或者是户外锻炼， 适当锻炼能够促进机体的新陈代谢，而且能够达到排汗、排毒、排湿的效果。日常生活中还需要注意好饮食调整，饮食上尽量多吃一些红豆、薏米、山药等。