脸色暗淡无光什么原因
脸色暗淡无光跟气血不足有着一定的关系，也跟营养不良有关。也会受到肝脏代谢的影响，肝脏的代谢功能差，会导致体内的垃圾和毒素堆积，从而引发这样的症状。会受到一些其他因素的影响，比如长期熬夜、精神过度紧张。
建议平时要多吃菌类的食物，多吃蔬菜和水果。
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