抑郁症病要吃什么东西

2024-12-18 #什么东西 #可以吃阅读量：-

抑郁症病人可以吃以下几种食物：1、可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、鹅蛋、牛肉、虾肉等。2、可以吃富含维生素的食物，比如冬瓜、黄瓜、西红柿、橙子等。3、可以吃富含钙元素的食物，比如芝麻、海带、螃蟹、蚕豆等。

抑郁症可能会出现情绪低落、学习困难等症状。