请问有什么办法治疗失眠
想要治疗失眠，通常需要在医生指导下合理使用一些促进睡眠类的药物做改善，比较常用的药物有安神补脑液，另外也可以配合针灸或者是按摩的方式，减轻失眠症状。在睡觉之前也可以适当喝一些温热牛奶或者用温水泡脚有利于睡眠，缓解失眠多梦。
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