减肥能吃年糕吗
减肥吃年糕还是可以的，适当的吃一些，但是不要吃的过多了不好消化，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，这个体重需要下定决心好好的减肥，一定要在日常的饮食方面进行一些相关的控制一些不好消化的，一些胆固醇含量比较高的食物，尽量还是要避免少吃一些，多吃蔬菜水果。
减肥期间最好不要吃年糕，因为年糕中的热量非常高，吃进体内不易被消化会产生脂肪堆积在体内，建议减肥者有一个好的饮食习惯，多吃清淡食物，多吃一些低热量的蔬菜以及水果，不要吃油炸类、煎类、油腻性以及辛辣刺激性的食物，不要喝碳酸饮料，平时多进行运动锻炼。