土豆芹菜一起炒有什么功效
土豆和芹菜一起炒具有能够降血压，提高身体免疫力的功效。因为土豆本身是富含丰富的蛋白质的，而蛋白质就能够提高身体的免疫能力。芹菜降血压的作用是比较不错的，可以预防出现脑血管疾病，并且属于粗纤维植物，可以帮助身体清除多余的垃圾和毒素。这道菜是比较健康的，属于清淡的菜品。
土豆芹菜一炒的功效有促进消化、清热解毒、降低血压等功效，土豆中含有丰富的锌铁等微量元素，可以增加体内血液流通，对预防缺铁性引起的贫血，也有一定的调理功效。芹菜中含有丰富的纤维素，进入人体以后可以促进肠胃蠕动，防止便秘，芹菜中含有的槲皮素还有清热利湿，去火等功效。