青苹果的功效及禁忌
青苹果富含丰富的维生素、果胶、纤维素等，对于促进肠道的消化和肠道油脂的代谢会有一定的帮助，尤其是在减肥期间，可以通过青苹果来促进身体的新陈代谢，减少油脂的堆积。但是如果患有高血糖最好不要吃一些青苹果，以免导致糖尿病的情况加重，可以多吃一些糖份少的水果，
青苹果的功效及禁忌，可以起到健脾开胃的功效，也可以有效缓解便秘或者是消化不良的情况，而且适量的吃苹果，也可以补充身体所需要的维生素以及微量元素，青苹果中也有很丰富的果胶，适量的吃苹果也可以起到美容养颜的功效，而且也可以提高身体的抵抗力改善体质。