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九岁还在挑食厌食怎么办

孩子有严重的挑食的毛病,考虑可能是由于脾胃虚弱或者是不良的饮食习惯导致的,也有可能是孩子缺乏某种微量元素引起的。建议最好带孩子找中医进行辨证以后开具一些汤药调理脾胃,另外带孩子到医院化验微量元素,如果是缺乏微量元素的话要及时进行补充。平时注意养成良好的饮食习惯,可以改变一下烹调方式,比如给孩子做成包子或者饺子,尽量督促孩子多吃一些食物,均衡饮食营养。

孩子挑食严重可能与缺锌有关,也可能是心理方面和不良的习惯造成的,适当的进行心理疏导,多关心和爱护孩子,可以把食物变得多样化,不要单一,同时要适当的补锌。在日常的生活中要多吃一些含微量元素和维生素类的食物,增加孩子的运动量,可提高新陈代谢,有助于增加食欲。