做家务可以减肥吗
做家务是可以减肥的，因为减肥最主要的是要使机体消耗的能量大于摄入的能量，这时才能达到减肥的目的，当做家务时，会使脂肪燃烧，增加能量的消耗，对减肥是有一定帮助的，与此同时也要注意合理的控制饮食，要少吃高油脂高热量的食物，可以适当地增加含膳食纤维比较丰富的食物。
你好，只要是运动，不管是做家务或者是参加一些的育锻炼，对减肥都有一定的帮助，但是想要减肥成功，最主要的是在饮食方面要能控制热量的摄入，人的肥胖基本上就是过多饮食所造成的，所以一日三餐之外最好不要再吃其他任何食物，油炸食物以及一些含糖量比较高的食物，尽量不要去吃。