吃什么促进雄性激素分泌
可以多吃一些海参,鹿血或者是牡蛎,羊肉,韭菜等等,他们都能起到补充雄性激素的作用,但是平时要注意饮食规律,营养要均衡,多吃一些补肾益气的食物来提高男性的身体健康。雄性激素分泌过少之后也可以通过药物补充的方法,这样会更直接一些,在补充的过程当中需要随时检测。
如果身体的雄性激素分泌过少的话,需要在医生的指导下用一些类似于激素类的药物进行治疗,在饮食方面还要多吃一些动物的内脏,羊肉,牛肉,蛋黄,花生,核桃,牛奶,平时要注意积极的锻炼身体,能够增强体质,少吃一些有雌激素含量高的食物要注意生活作息,有规律不要熬夜。