一个月撸几次合适
一个月撸3次到4次合适，具体不能够完全确定，需要根据个人的体质决定，最多不能够超过4次，否则会对身体造成伤害。
偶尔手淫被称作是自慰，能够舒缓心理的压力，不会对身体造成太大的影响，如果次数比较频繁会出现肾虚，甚至有阳痿早泄的症状。平时应该避免看刺激性的画面。
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