瘦有什么方法增肥
如果说想要增肥的话是需要通过科学的方式，是要做到少食多餐，每天进食量要达到标准，不能够暴饮暴食，以免是会增加到肠胃的负担，身体瘦弱主要就是和肠胃，没有把食物及时的消化吸收之后所引起的，平时要多加强营养，多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，多吃一些瘦肉类。
出现偏瘦的情况，有可能就是偏瘦的体质，也有可能是因为脾胃消化吸收不好所引起的，可以服用一些健脾开胃的药物进行调理，平时也要加强体育锻炼，增强机体的抵抗力，减少疾病的发生，改善体质，而且平时一定要注意加强营养，尤其是要增加高脂肪高热量食物的摄入。