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鹅蛋怎么吃才能提高记忆力

鹅蛋通过蒸或者煮的方法食用,能够避免营养流失,可以帮助人体吸收营养,能够在一定程度上起到提高记忆力的作用。

如果想要记忆力提高,一定要注意劳逸结合,避免过度熬夜,以免因为休息不好而导致大脑血液循环差,从而使得记忆力变差。