美白的食物有哪些 2024-12-18 #食物 #美白 #色素 阅读量:- 美白的食物有柠檬、蜂蜜等富含维生素C的食物,可以清除体内毒素,改善色素沉积等症状,从而达到该目的。也有西红柿等富含维生素E的食物,可以淡化色素。 建议患者避免使皮肤长期暴露在阳光下,以免由于紫外线的照射,造成色素堆积。