长期只吃拉面会有什么危害？
除了营养不良，单一吃面还会造成营养过剩，糖类过多。由此看来，拉面虽然不会危害到机体的健康，但是如果长期只吃拉面的，能够给机体带去的危害还是不容小觑的。大家在生活中应当要注意合理的营养搭配，适当摄入其他的蔬菜水果，以更好保障机体的健康。
你好！身体需要多种营养素，能够维持长期的身体健康状况。长时间只吃拉面的话，单纯面食。会引起体内缺乏一些维生素。以及微量元素缺乏，容易引起一系列疾病，比如缺铁性贫血，钙的缺失引起骨质疏松，容易骨折。平时要注意营养均衡，粗细搭配，荤素搭配，。