肚子上的肉太多人不胖中等也比较像练腹肌
这种情况是不正常的，很多就是缺乏运动，然后经常暴饮暴食，导致了脂肪在腹部堆积引起的。像这种情况平时要多做一些运动，尤其是要做一些腹部锻炼，可以每天进行俯卧撑或者是仰卧起坐，也可以转呼啦圈。而且要控制好自己的饮食，要采取少食多餐，不要一次性吃太多，而且要严格控制高热量的食物摄入。
这个属于是正常的，不用过于的担心，每个人的身材特征都是不一样的，所以说只要身体健康就可以，肚子上的肉比较多，要考虑可能是因为平时的时候做的比较多，所导致的局部脂肪堆积的这种情况，或者是有时候晚上的应酬比较多，吃的比较多，都会有这种情况的发生，还是要适当的进行一些体育锻炼。