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可以去湿气的食物

可以去湿气的食物主要有:红豆汤、绿豆汤、冬瓜、萝卜等。平时也可以适当的喝些冬瓜荷叶茶、红豆薏米茶等,也可以很好的去除身体内存在的湿气。

如果湿气的情况相对比较严重,可以通过拔罐或针灸进行治疗,可以促进身体的血液循环,从而改善该病情。另外,避免吃过多凉性的食物,例如雪糕。