产后抑郁症要怎么调节

2024-12-18 #抑郁症 #进行阅读量：-

产后抑郁症可以通过以下几个方面进行调节：1、可以和家人朋友进行心理沟通，及时缓解不良的情绪。2、也要注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。3、必要时，也可以到医院的心理科进行心理疏导。4、如果病情比较严重，可以通过改良电休克的方法辅助治疗。