莲雾的功效与作用热量

莲雾的功效和作用是：

1.莲雾能起到解酒的功效，具有明心安神，清热利尿的作用；

2.可以润肺凉血，消咳止痰的好处，可以治疗多种疾病；

3.补充大脑葡萄糖，能缓解大脑疲惫，头晕，健忘，口干舌燥等症状，可以很好的起到宁心安神，有助于睡眠的作用；

4.莲雾如果榨汁与牛奶一起食用，还具有易吸收，降低胆固醇的作用，还可以提高身体的免疫功能；

莲雾的作用与功效包括清肺、止咳、化痰，另外还能够用来治疗一些痔疮的症状。莲雾中也含有非常丰富的营养物质，所以平时经常吃莲雾，还可以预防身体出现一些基本疾病。帮助身体散血、治疗咳嗽、肺燥、腹胀、腹痛、还有糖尿病的情况。莲雾是水果，热量是比较低的。