该如何确认自己患有抑郁症呢
要想确认自己有没有抑郁症，首先自己有没有一些异常的症状，比如说长期的情绪比较低落，会莫名其妙的想要哭泣，胡思乱想，有失眠的症状，而且严重的时候会觉得悲观厌世，会觉得想要自杀，还会有自残的一些行为，不愿意和别人进行交流，不愿意出门这些情况，建议还是要到医院去做相关的检查是比较好的。
确认自己是不是有抑郁症，首先要有一些抑郁症的症状表现形式，而抑郁症的表现方式是比较多的，有些人可能会出现长期的情绪低落，胡思乱想，而且会莫名其妙的想要流眼泪，对于一些事情没有兴趣，而且不愿意说话，甚至食欲减退，体重下降等这些情况都有可能，所以最好还是要到医院做相关的检查，对症治疗。