觉得得了抑郁症了怎么办
患者可以选择服用抗抑郁的药物和抗焦虑的药物，并且搭配心理疗法进行治疗，可以选择寻找专业的心理医生，做一些心理方面的疏导，平时患者还需要做好自我调节，避免一个人独处，多和自己喜欢的人沟通交流，敞开心扉，多说出自己的心事，避免精神上过度的焦虑和紧张。
特别的焦虑，生活没有一点希望，一直保持在不良的情绪中，觉得自己特别没用，没办法真正的开心起来，还有可能突然间的情绪失落，或者是突然间的开心，所以建议你应该去医院进行确诊一下，抑郁症可以分为轻度，中度和重度，一旦患上了中度或者是重度的抑郁症，也是非常危险的。