产妇得了抑郁该怎么办

2024-12-18 #怎么办 #进行阅读量：-

产妇得了抑郁可以通过心理疏导等方式进行改善，平时也需要多和朋友亲人进行交流和沟通，更好的缓解内心的压力。另外，不要给自己施加过大的压力，要结合自身的情况进行体育锻炼，比如打太极、练瑜伽等，可以起到塑身的效果。

产妇得了抑郁可能是由于家人的不理解引起的，也有可能是精神压力相对较大。