吃水煮苹果减肥吗？

2024-12-18 #苹果 #减肥阅读量：-

你好，吃水煮苹果可以减肥的，特别吃了这个水煮苹果后其他的食物减少摄入，那么就可以达到减肥的效果的。水煮苹果热量比较少，所以在减肥期间可以适当吃，可以当平时的零食吃，达到减肥的效果。在减肥期间还要控制其他饮食摄入，和适当体育锻炼