打鼾怎么办

2024-12-17 #怎么办 #打鼾 #进行 #如果是阅读量：-

出现打鼾的情况，可以从以下几个方面进行治疗：1、如果是过度肥胖引起的，就可以通过减肥的方式进行改善，也可以多吃一些清淡的食物进行缓解。2、如果是身体过度劳累引起的，可以通过卧床休息的方式进行改善，还要保证充足的睡眠时间，有助于缓解打鼾的症状。