手淫时间长有害么
您好，一般不过度是没有多大关系的，但是长时间或者频繁手淫对身体有一定伤害，容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育，建议平时不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片，找点自己感兴趣的事做做，多锻炼身体，增强体质。
频繁的手淫可能会引起前列腺疾病严重的话则会影响到生育。最好要戒除手淫，在日常生活中一定要注意锻炼身体，增强体质，可以多吃些补血补气的食物，不要自己单独的独处，有欲望时可以立刻做些别的事情来转移注意力，可以多参加户外运动，放松心情。可以多看看小说，转移注意力。