连续吃一个月的番茄有什么功效
连续吃一个月的番茄的功效是健胃消食、生津止渴、抗氧化。番茄味酸，可以刺激口腔唾液的分泌，起到生津止渴的作用。番茄也可以治疗食欲不振、积食、消化功能下降等症状。番茄中含有丰富的番茄红素，番茄红素可以清除自由基，抗氧化，抗衰老。番茄中含有大量的维生素c，连续吃一个月可以预防口腔溃疡。
番茄具有改善视力、保护眼睛、美容养颜、抗紫外线、预防皮肤晒伤、促进肠道蠕动的功效。番茄的营养丰富，含有微量元素和丰富的维生素，包括维生素C和维生素A，能够起到改善视力的作用；番茄里的番茄红素能够降低皮肤对紫外线的敏感度。但应注意胃寒的病人不能生吃西红柿，女性经期期间也不能生吃。