一紧张血压就会上升的很高是怎么回事
这是很正常的，人紧张的时候肾上腺素就上升，血压自然就会升高。只要血压保持正常，身体就是很健康的状态。紧张的情况是可以缓解的，当人紧张的时候可以做深呼吸，可以在心里给自己做暗示，这没什么大不了的，紧张情绪就会降下来，血压上升的症状也会有很好的缓解。
因为紧张是会导致肾上腺素分泌增多，就会引起血压的升高，如果本身属于高血压患者，这个更要注意情绪的调整，保持一个放松的情绪状态，因为持续的紧张状态会导致高血压更加的严重比较危险，对于持续的紧张你可以练习一些放松训练，但最好是去心理科系统的看一下。