强迫症如何自治疗
一定要改变消极的生活态度，树立治愈疾病的信心，并且及时的服用药物，配合医生治疗，可以使用一些抗强迫类的药物，或者是抗抑郁类的药物缓解症状，平时多参加一些积极向上，有建设性的社交活动，并且一定要及时接受自己的不完美，不要过分追求事情的结果要充分享受过程。
患者一定要放平心态，不必太过于纠结一件事情，更不要太过于纠结一件事情或者是一个人是否完美，而且，建议患者在做事情的事情，一定要充分的享受过程，不要太注重结果，另外，严重的患者一定要使用药物进行治疗，比如说，抗强迫类的药物，可有效的缓解患者的症状。