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几天不大便算便秘吗

一般在超过三天以后不大便属于便秘,说明大便出现了干结,而且在排便的时候可能会出现困难。

便秘可能是在生活当中长时间久坐,缺乏运动锻炼的原因,另外也有可能和饮食有关系,可以多吃一些膳食纤维的食物,比如火龙果或者酸奶。