一天没拉屎算便秘吗
一天没有拉大便是不算便秘，出现一两天不拉大便都是正常的情况。如果患者长时间出现三四天不排便或者是排便困难，才能够确定为便秘。
出现便秘时，建议要增加粗粮类的食物摄入摄入，比如玉米、燕麦等。适量的吃一些新鲜的蔬菜和水果，都能使症状得到改善。
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