白玉木耳的功效与作用
白玉木耳的功效与作用为补血养气，润肺止咳，增加胃肠道的蠕动，促进消化吸收，清除肠胃内的杂物，滋阴壮阳，清肺抑剂，调节血脂，降低胆固醇，抑制血小板聚集等。白玉木耳中含有大量的营养物质，富含大量的碳水化合物，蛋白质，维生素，胡萝卜素和多种微量元素，也包含了人体所必需的氨基酸，食用之后可以给机体带来很多的营养成分。白玉木耳的做法也很简单，清炒、熬汤、榨汁均可。
白玉木耳的功效与作用主要是止咳润肺，化解结石，补血等，还能够滋阴壮阳，降血脂，降胆固醇，抑制血小板聚集，清肺益气等。白玉木耳的纤维素含量相对比较高，能够促进肠蠕动，所以便秘的病人适量的吃一些白玉木耳，能够缓解便秘症状。白玉木耳还含有丰富的营养素，能够增加机体的免疫力。