预防老年痴呆的小动作
预防老年痴呆的小动作可以有以下几种：1、可以多活动手指。比如用手去按压手掌心，或者揉搓中间的指端。2、可以经常旋转颈部，活动脉络来预防老年痴呆。3、可以多做有氧运动来减缓神经细胞的衰退，比如晨跑或者练太极。4、多看书。
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