睡觉时多梦怎么办

2024-12-18 #睡觉时 #进行阅读量：-

睡觉时多梦可以通过以下几种方法进行改善：1、如果是由于心理压力过大引起的，可以通过自我宣泄的方法进行改善，也可以通过培养爱好的方法进行缓解。2、如果是神经衰弱引起的，可以在医生的指导下，合理的使用安神补脑液等药物进行调理。