马口鱼的营养价值功效
马口鱼它的营养价值非常的高，里面含有多种蛋白质、脂肪，微量元素、维生素以及DHA，而且热量较低，不会发胖。孕妇在怀孕期间适当吃点马口鱼，对宝宝的脑部发育有一定的好处。平时身体比较虚弱的人吃点马口鱼，能提高人体的抵抗力、免疫力，增强体质，对抗疾病。
马口鱼是一种高蛋白、低热量的野生淡水养殖鱼类，含有丰富的优质蛋白质，而且马口鱼体内dha的含量也是相对比较丰富的，能够对于儿童头部的智力的发育起到一定的促进作用。而且马口鱼的肉质相对比较鲜嫩，能够更好地被孩子的肠胃所代谢和吸收，所以对于肠胃消化系统也有一定的好处。