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宫寒的食疗

宫寒可以多吃一些暖宫的食物,比如老母鸡、羊肉汤、乌鸡汤等,还可以吃一些红枣、当归、枸杞、阿胶,也可以在饭后喝一杯红枣姜茶。

宫寒的患者在日常生活中一定要注意保暖,不要吃过于寒凉的食物,也可以每天晚上多泡脚来缓解宫寒。