长期熬夜会不会猝死呢？
你好，如果长时间熬夜并且伴有心脏疾病，确实容易出现心源性猝死的情况，所以平时养成良好的生活作息习惯，避免熬夜，避免过于劳累，经常运动锻炼身体，如果有不适的症状，及时到医院就诊检查，平时注意低盐低脂饮食，戒烟戒酒，规矩饮食。
如果是长期熬夜的话，机体各项机能都处于一种亚健康的一种状态的，所以呢，当他情绪紧张或者是高度的紧张的时候，那么它很有可能会出现这种心脏供血不足而出现猝死的情况，所以有时候一定要及时的注意休息了，因为本身他这种程序员他的心理压力是比较大的。
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