泡腾片这种钙片可以吃吗
孕妇可以适量的吃泡腾片。泡腾片顾名思义就是将其放入水中时,会立即发生泡腾反应,并且立即释放出二氧化碳气体,因此得名泡腾片。由于泡腾片种类比较齐全,味道也适合大众,因此孕妇可以适当服用,不仅能增加食欲,还能有效补充人体所需的元素。建议孕妇不要过度的劳累,多注意休息。
在孕期是需要多补钙,因为胎儿的生长以及孕妇本身需要增加钙的摄入,所以有必要补钙,医生开的钙泡腾片,完全可以使用,因为泡水以后服用吸收更快,更完全更有助于补钙的效果提高,在孕期也注意多吃含钙高的食物,如骨头汤,坚果类,海鲜,虾蟹类等食物 ,要营养均衡,注意定期孕检。