谷氨酸低有什么危害
谷氨酸盐过低可能影响人的精神状态，也可能诱发神经衰弱，这主要是由于长期休息不好或长期工作压力过大，要尽快调整，否则可能引起失眠、做梦。当谷氨酸盐含量低时，人会变得特别抑郁，整个人都会处于抑郁状态。如果谷氨酸盐治疗不及时，可能会对大脑功能造成一定的损害。
是大脑里需求量比较大的一种酸性氨基酸，主要是参与脑内蛋白质或者是脂肪酸等的合成和代谢。通常谷氨酸偏低多见于神经衰弱症，神经衰弱是与长时间的休息不好，或者是长时间的压力导致，一定要尽快的调整，可以建立规律的作息时间，或者是给自己放假一下，规律休息和运动。