长痘痘能吃土豆吗 2024-12-18 #长痘痘 #能吃 #避免出现 #营养成分 #营养不良 阅读量:- 出现皮肤表面长痘痘后,可以适量吃土豆等食物。土豆可以帮助人体补充一定的淀粉等营养成分,及时补充人体进行正常生命活动所需的糖分,避免出现营养不良。但吃土豆的过程中,不建议放入太多的辣椒等调味品,以免对皮肤产生影响。