青蟹有什么营养与功效
青蟹的营养与功效包括：1.青蟹含有大量的蛋白质，以及各种我们人体所必须的氨基酸，具有可以补充我们人体日常所必须的营养物质以及日常所必须的能量的作用和功效。2.青蟹具有可以增强免疫力以及加强人体抵抗力的功效和作用，加强身体的营养，有助于身体各器官功能的加强。
青蟹中含有丰富的优质蛋白质以及各种矿物质和微量元素，特别是对于产妇以及老幼和身体虚弱的老年人的身体滋养效果相对比较好。而且经济还能够帮助起到一定的补肾益气的功效，特别是对于肠胃消化不良等原因所引起的便秘现象，调理效果是相对比较好的，还能够帮助起到养心安神的作用。