肝阳上亢和痰浊中阻的表现

2024-12-18 #肝阳上亢 #户外活动阅读量：-

肝阳上亢表现有头晕、头痛、情绪暴躁以及舌苔油腻，同时还会伴随着失眠多梦、记忆力减退以及口干舌燥，男性会有遗精滑精，女性会有月经减少或者是闭经。痰浊中阻表现有身体发胖、脸色无光，甚至还会有胸闷、恶心和呕吐。

在平时多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃油腻食物，多进行户外活动。