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屁股宽怎么减下去?

可以做一些锻炼臀部的运动,比如:爬楼梯、慢跑、深蹲、高抬腿、跨腿运动等。平时也要改变不良习惯,不要久坐,多走动,促进血液循环,矫正走路姿势,走路时双腿不要分得太开,也不要太紧,速度不要太快,以双脚不摩擦为最佳。平时需要坚持运动锻炼,坐比较硬的椅子。

你好,这种情况下可以通过运动的方式进行塑形,但是如果是你的骨架就是比较大的情况下,那么你能够改善的就比较有限了,当然你也可以考虑通过手术的方式加以解决,但是就算是这部分进行手术的话,其实也是存在一定难度的话,失败率也比较高