晚上吃菠萝减肥吗？
这并不会减肥，菠萝虽然含有丰富的营养物质，但是并不会给身体有减肥的作用。菠萝是不能够吃多的，吃多的话很容易导致患者出现头痛的症状，严重的反应会出现呕吐，恶心等症状。减肥的话建议合理的饮食加上合理的生活作息时间，主要的方式是运动。
如果坚持吃上一段时间，有可能会起到减肥的作用，但不会长期有效。你也不可能长期吃菠萝减肥。因为这不现实，人不可能长期晚上只是吃菠萝，还需要吃其他的东西。晚饭可以少吃一点，可以吃其他的水果。要想健康的减肥，节食的同时还是要锻炼。
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